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185 ESSENS-UND SHAKEREZEPTE FÜR GEWICHTHEBER, DIE DICH UNGLAUBLICH AUS

CORREA JOSEPH

Editorial
INGRAM
Año edición
2016
ISBN
978-1-63531-015-3
Encuadernación
Rústica
Páginas
418
Idioma
Castellano
35,02 € Disponible 5 Días hábiles

185 Essens-und Shakerezepte fA¼r Gewichtheber, die dich unglaublich aussehen lassen werden dir helfen, deinen Ernahrungsplan mit Proteinen anzureichern und die Fett-Zufuhr zu reduzieren. Dies fA¼hrt zu einem muskulA¼sen und durchtrainierten KA¼rper. Diese Essens und Shakerezepte in Verbindung mit dem Kalender werden dir helfen, Muskelmasse aufzubauen und Fett schneller und organisierter zu verbrennen, so dass du planen kannst, was du isst und wann. Stell sicher, dass du weist, was du isst, indem du es selbst zubereitest oder jemand dir es zubereitet. Das Buch wird dir helfen: -muskelmassen aufzubauen um grA¼ser und starker zu wirken. -A¼berschA¼ssiges Fett in deinem KA¼rper loszuwerden. -mehr Energie wahrend des Trainings zu haben. -deinen Stoffwechsel auf natA¼rliche Weise zu beschleunigen. -zu verbessern, wie du aussieht und wie du dich fA¼hlst. Joseph Correa ist ein zertifi