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Detalle del libro
ANATOMIA DE EJERCICIOS SIN PESAS. MANUAL VISUAL DE 70 EJERCICIOS ESENCIALES PARA UN CUERPO FUERTE Y VITAL
LANCE LIEBMAN HOLLIS
- Editorial
- LIBRERO (ILUS BOOKS)
- Año edición
- 2017
- ISBN
- 978-90-8998-885-0
- Encuadernación
- Rústica
- Páginas
- 150
- Idioma
- Castellano
"Este libro es una compilación de rutinas enas que el único equipamiento es el propio peso corporal. Los ejercicios se han seleccionado con el objetivo de ejercitr todo el cuerpo, con especial atención a aquellos que son vitales para mejorar la forma física y flexibilidad en general, y estimular la capacidad motora y funcional."--Casadellibro.