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Detalle del libro
ANATOMIA DEL TAICHI. 45 EJERCICIOS ESENCIALES PARA EL CUERPO Y LA MENTE
WOLLERING LORETTA M
- Editorial
- LIBRERO (ILUS BOOKS)
- Año edición
- 2018
- ISBN
- 978-94-6359-080-8
- Encuadernación
- Rústica
- Páginas
- 150
- Idioma
- Castellano
"El taichí es mucho más que una simple forma de hacer ejercicio. Esta disciplina fomenta la relajación y la sanación, y rejuvenece mente y cuerpo. Practique el taichí y aumentará su fuerza, coordinación y flexibilidad. En este fantástico libro encontrará: Ilustraciones detalladas que muestran los músculos que se trabajan. Pautas claras sobre cómo realizar cada ejercicio. Variaciones para simplificar o incrementar el nivel de dificultad. Glosario de términos musculares."--Publisher's website.