ARTE DE COMER BIEN - Tecno-Libro

150 recetas imaginativas, ricas en nutrientes y tan sencillas que harAƒA¡n que te olvides de que estAƒA¡s comiendo comida saludable. Muchas de las recetas de este libro resultan familiares a primera vista, puesto que son una reelaboraciAƒA n de platos populares, desde pizza y espaguetis a pastel de chocolate y helado o recetas tradicionalmente saludables como abundantes ensaladas y smoothies repletos de vegetales. Entre las recetas encontrarAƒA©is consejos sencillos y prAƒA¡cticos sobre cAƒA mo conseguir y preparar la comida y mejorar la digestiAƒA n. Esta filosofAƒA a del sentido comAƒAºn os proveerAƒA¡ del conocimiento y las herramientas para empezar vuestro propio viaje al arte de comer bien.