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COMO ALCANZAR UNA MENTALIDAD MAS RESISTENTE EN EL FISICOCULTURISMO UTI. ALCANCE SU MAYOR POTENCIAL MEDIANTE EL CONTROL DE SUS PENSAMIENTOS INTERNOS
CORREA JOSEPH
- Editorial
- INGRAM
- Año edición
- 2016
- ISBN
- 978-1-63531-097-9
- Encuadernación
- Rústica
- Páginas
- 136
- Idioma
- Castellano
La .meditaciA n .es .una .de .las .mejores .formas .de .alcanzar .su .verdadero .potencial. .Comer .bien .y .entrenar .son .dos de .las .piezas .del .rompecabezas, .pero .necesita .la tercera .pieza .para .alcanzar .su .verdadero .mA¡ximo de .rendimiento. .La .tercera .pieza .es .dureza .mental .y puedes obtenerlo .a travA©s .de la .meditaciA n. Si observa a los atletas .que .practican .meditaciA n .regularmente .encontrarA¡ que .son, o .poseen: -MA¡s .seguridad .durante .la .competiciA n. -EstrA©s reducido. -Mejor .capacidad .de concentraciA n .durante .largos .periodos .de .tiempo. -Menor .fatiga .muscular. -Tiempos mA¡s veloces .de .