COMO PEZ FUERA DEL AGUA. CUANDO NOS SENTIMOS DESPLAZADOS Y NO CONSEGUIMOS CONECTAR CON LOS DEMÁS - Tecno-Libro

Una de las experiencias m?s universales, sea cual sea nuestra edad o situaci?n sentimental, es la de sentirse aislado, desplazado, quiz? rechazado o excluido, como un pez fuera del agua. La soledad tiene muchas caras, pero a menudo conlleva un sentimiento de desconexi?n, por m?s que estemos rodeados de gente. Con el estilo fresco y aut?ntico que ha conquistado a sus seguidores, Yong Kang Chan nospropone un recorrido de la soledad y el aislamiento a los sentimientos de confianza y amor que nos inundan cuando conectamos con el ser espiritual. Usando las herramientas del mindfulness, el joven maestro nos ayuda a superar los obst?culos psicol?gicos que nos impiden conectar con los dem?s, vencer las narrativas del ego y acceder a nuestra esencia libre e inabarcable, que no es otra que el amor.Es posible liberarse del sentimiento de soledad, del miedo a no encajar y del temor al abandono. Es posible conectar profundamente con los dem?s si antes regresamos a nosotros mismos.