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Detalle del libro
EJERCICIO Y RELAJACION
POWELL
- Editorial
- MARCOMBO, S.L.
- Año edición
- 2001
- ISBN
- 978-970-15-0511-3
- Encuadernación
- Rústica
- Páginas
- 61
- Idioma
- Castellano
Relájese y goce las sensaciones de calma y plenitud propiciadas por un buen baño, aromatizado con aceites naturales...luego tendrá el espíritu necesario para afrontarlo todo.
Su salud se beneficia de la meditación diaria, la relajacación, masajes y ejercicios de estiramiento o aeróbicos. Caminar, nadar, oír música, practicar yoga y descansar es conveniente.
Conozca su cuerpo, cuídelo y solucione sus necesidades, así tendrá más confianza en usted y se verá fuerte y radiante.