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Detalle del libro
EL MARATÓN: DE LA LEYENDA A LA PRÁCTICA
AZAOLA, JUAN RAMÓN
- Editorial
- EDICIONES TUTOR
- Tema
- Atletismo/running
- Año edición
- 2003
- ISBN
- 978-84-7902-375-1
- Encuadernación
- Rústica
- Páginas
- 128
- Idioma
- Castellano
Las referencias históricas y la puesta en práctica de la prueba mítica del atletismo
Un recorrido documentado por la historia y el desarrollo del legendario maratón, para dar paso a su puesta en práctica, explicando en esta parte cómo correr un maratón: entrenamientos y planificación según objetivos de tiempo, estiramientos, alimentación, consejos útiles, etc.