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Esta es la inc?moda verdad: la cultura f?sica de gran parte del mundo ha empeorado considerablemente, mientras que los campos de la salud y el fitness han aumentado sus beneficios para acabar brindando una ilusi?n de rehabilitaci?n, preparaci?n f?sica y rendimiento deportivo. El negocio del movimiento humano no ha logrado gestionar sus aspectos negativos. Gray Cook, cofundador de Functional Movement Systems, te ense?a en este libro a romper esa tendencia y a escuchar lo que el movimiento te est? diciendo en los ?mbitos de la salud, el bienestar, el fitness y el rendimiento, y te ayudar? aponer en pr?ctica procedimientos operativos est?ndar para aumentar la confianza en tu trabajo.