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EL VALOR DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL. SER EMOCIONALMENTE INTELIGENTE PARA HALLAR LA FELICIDAD Y MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA
SÁNCHEZ ANEAS, ASELA
- Editorial
- FORMACION ALCALA, S.L.
- Tema
- Psiquiatría
- Año edición
- 2008
- ISBN
- 978-84-96804-68-5
- Encuadernación
- Cartoné
- Páginas
- 552
- Idioma
- Castellano
Las habilidades emocionales, con independencia de la capacidad intelectual, tiene un valor determínate en el éxito personal y profesional.
Los grandes males que atacan a nuestra sociedad, tanteen la infancia como en la adolescencia y vida adulta, (estrés, depresión, ansiedad, bullying, mobbing, violencia de genero, trastorno del comportamiento…) , son fruto de una mala gestiona de nuestras emociones. Con el propósito de aprender a vivir en la búsqueda de la felicidad, podemos mejorar en el manejo nuestras emociones y erradicar aquellas que sen destructivas.
Poner los medios para alcánzala es, en si mismo, un don para el ser humano que se empeña en ello, ya que es en este camino donde se encuentra el secreto de su éxito personal y profesional. Adquirir la capacidad de identificar las cualidades y pontecialidades propias, así como todo aquello que nos debilita, permite acercarnos a lo que nos propongamos y asumir nuestros desafíos.
En este libro se destaca el enorme poder de las emociones frente a la razón y se proporciona una amplia compresión acerca de la Inteligencia Emocional, tanto de sus componentes teóricos como bioquímicos, recogiéndose las vías de investigación abiertas actualmente sobre ella.
Orienta en el proceso de evaluación y autoconocimiento emocional y recopila las herramientas mas eficaces para ello; recoge las técnicas para desarrollar las habilidades sociales, conseguir el autocontrol emocional en la resolución de conflictos y el reconocimiento de la emociones ajenas, además de proporcional las técnicas para lograr la automotivación orienta a alcanzar el éxito.
Se propone recursos y estrategias para mejorar la Inteligencia emocional propia y la de los demás; pudiéndose aplicar en la vida familiar y en la escuela, a fin de conseguir la educación integral del niño, incluida la emocional.
También en el ámbito de la salud, por los defectos beneficiosos de los sentimientos positivos y el poder curativo del apoyo emocional en los enfermos; así como en el mundo laboral, por el efecto de la emociones en desempeño del trabajador.
Finalmente, en la vida de pareja, ayudando a sobrellevar las dificultades que aparecen y a vivir una vida mas satisfactoria.