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Detalle del libro
GUÍA COMPLETA DE ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO
HOPE, BOB / LAWRENCE, DEBBIE
- Editorial
- EDICIONES TUTOR
- Tema
- Entrenamiento deportivo
- Año edición
- 2003
- ISBN
- 978-84-7902-387-4
- Encuadernación
- Rústica
- Páginas
- 240
- Idioma
- Castellano
Una descripción clara de la eficacia del entrenamiento en circuito.
Se detallan entrenamientos para la fuerza y la resistencia; deportivos; circuitos al aire libre; para la tercera edad; más de 80 ejercicios paso a paso, etc.