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Detalle del libro
GUÍA COMPLETA DEL CAMINAR
SPILNER, MAGGIE
- Editorial
- EDICIONES TUTOR
- Tema
- Caminar / trekking
- Año edición
- 2002
- ISBN
- 978-84-7902-330-0
- Encuadernación
- Rústica
- Páginas
- 288
- Idioma
- Castellano
Es el tratado más completo y moderno publicado sobre la materia hasta la fecha.
Expone todos los medios y técnicas para sacar provecho a la rutina de caminar. Con esta actividad se puede perder peso, mejorar el aspecto físico, ganar flexibilidad, recuperar la energía...