HATHA YOGA. EL ARTE DE LA VIDA - Tecno-Libro

“HATHA YOGA. EL ARTE DE LA VIDA” es un libro de enseñanza de Hatha Yoga. Actualmente,
en el occidente, con la palabra Yoga, más que todo, se relacionan los asanas o, los ejercicios
físicos que se hacen normalmente en la clase. Pero el Yoga es mucho más amplio.

Prácticamente es una forma de la vida que incluye diferentes aspectos, como la dieta, la forma
de pensar, de descansar de actuar y finalmente de ser. En el libro se abren a fondo todos los
conceptos básicos de Hatha Yoga.

Se enseña, como se puede practicar esta maravillosa
disciplina en su totalidad, viviendo en la sociedad actual y finalmente convertir la propia vida en
una práctica continua de Hatha Yoga.