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Detalle del libro
INICIARSE EN TRIATLÓN
BABBITT, BOB / HUDDLE, PAUL / FREY, ROCH
- Editorial
- EDICIONES TUTOR
- Tema
- Atletismo/running
- Año edición
- 2004
- ISBN
- 978-84-7902-464-2
- Encuadernación
- Rústica
- Páginas
- 160
- Idioma
- Castellano
¿Te ha tentado siempre el triatlón? Pues he aquí el mejor libro del mercado para situarte en la línea de salida.
Roch Frey y Paul Huddle son los dos nombre más respetados del entrenamiento multideportivo.
En este primer libro de la serie de entrenamiento para Ironman se cubren todos los fundamentos; además de carrera, ciclismo y natación, hallarás información sobre todo lo necesario, desde el entrenamiento con pesas hasta la nutrición, pasando por la flexibilidad. Deja de ver los toros desde la barrera, o el triatlón desde la grada. Con Roch y Paul a nuestro lado todos podemos completar un triatlón.