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Capítulo 1: CONSIDERACIONES GENERALES SOBRE CÉLULAS Y TEJIDOS
Generalidades de la célula (citología)
Estructura de la célula
Generalidades acerca de los tejidos (histología)
Tejido epitelial
Epitelio superficial
Epitelio glandular
Epitelio sensorial
Tejido conectivo y de sostén
Clasificación del tejido conectivo
El mesénquima
Tejido conectivo gelatinoso
Tejido conectivo reticular
Tejido adiposo
Tejido conectivo propiamente dicho
Tipos de tejido conectivo
Tejido de sostén
Tejido tendinoso
Tejido cartilaginoso (fibrocartílago)
Tejido óseo
Tejido muscular
Musculatura lisa
Musculatura estriada
Tejido nervioso
Célula nerviosa (neurona)
Estructura de las células nerviosas
Estructura de un haz de fibras nerviosas
Neuroglias
Estructura macroscópica del sistema nervioso central
Capítulo 2: APARATO LOCOMOTOR PASIVO Y ACTIVO
Nomenclatura anatómica
Indicaciones de dirección
Movimientos
Planos y ejes
Visión general del aparato locomotor
Aparato locomotor pasivo
Conceptos generales sobre huesos y articulaciones
· Función del hueso
· Formas óseas
· Adaptación del hueso al esfuerzo deportivo
Los huesos como formadores de las articulaciones
Clasificación de las articulaciones
· Sinartrosis
· Diartrosis
· Estructura de las diartrosis
· Clasificación de las diartrosis
· Dispositivos para limitar la movilidad articular
Visión general de la estructura del esqueleto humano
· Columna vertebral
· Cintura escapular y extremidad superior
· Cintura pelviana y extremidad inferior
Aparato locomotor activo
Conceptos generales sobre los músculos
· Formas y tipos musculares
· Mecánica muscular
· Dispositivos de ayuda de la musculatura y de la prolongación en los tendones
Capítulo 3: PRESENTACIÓN DE LOS PRINCIPALES SISTEMAS ARTICULARES
Tronco
Sistema locomotor pasivo del tronco
Estructura ósea de la columna vertebral
· El cuerpo vertebral
· Arco vertebral y apófisis
· Forma de la columna vertebral
· Deformaciones de la columna vertebral
· Movilidad de la columna vertebral
· Estructura de las articulaciones vertebrales
· Ligamentos de la columna vertebral
· Resumen de las funciones de la columna vertebral
Estructura ósea de la cintura pelviana
· Musculatura respiratoria (musculatura que ayuda a la respiración)
· Respiración torácica
· Musculatura respiratoria real
· Respiración abdominal
Aparato locomotor activo del tronco
Musculatura abdominal
· Musculatura de la pared interna y lateral
· Musculatura de la pared posterior
Musculatura de la espalda
· Musculatura autóctona dorsal
· Sistematización funcional de la musculatura abdominal y dorsal
Unión articulada entre columna vertebral y cabeza
· Ligamentos de las articulaciones de la cabeza
· Músculos que actúan en la colocación de la cabeza
Extremidad superior
Cintura escapular
· Articulaciones de la cintura escapular
Articulación del hombro
· Musculatura de la articulación escápulo - humeral
Articulación del codo
· Huesos y ligamentos de la articulación del codo
· Aparato muscular de la articulación del codo
Articulaciones rotatorias del antebrazo
· Músculos que actúan sobre las articulaciones rotatorias del antebrazo
Articulaciones de la mano
· Articulación proximal y distal de la mano
· Músculos que actúan sobre las articulaciones de la mano
La mano
· Huesos y ligamentos
· Músculos de los dedos
Extremidad inferior
Articulación de la cadera
· Huesos y ligamentos
· Músculos que actúan sobre la articulación de la cadera
Articulación de la rodilla
· Huesos
· Musculatura de la articulación de la rodilla
Pie y articulaciones del pie
· Estructura del pie
· Articulación supraastragalina
· Mecánica articular
· Articulación subastragalina
· Musculatura del pie
Capítulo 4: ANÁLISIS DE LOS MOVIMIENTOS SIMPLES DEL TRONCO Y DE LAS EXTREMIDADES
Análisis del desarrollo de los movimientos simples
Movimientos simples del tronco
· Inclinación del tronco hacia delante
· Inclinación del tronco hacia atrás
· Flexión lateral del tronco
· Torsión lateral del tronco
Movimientos simples de las extremidades superiores
· Elevación de los brazos hacia delante (anteversión)
· Elevación
· Fijación de los brazos
· Descenso de los brazos
· Elevación del brazo hacia atrás (retroversión)
· Abducción del brazo
· Aducción del brazo
· Rotación interna del brazo
· Rotación externa del brazo
· Flexión del brazo
· Extensión del brazo
· Movimientos de torsión del antebrazo
· Flexión de la mano
· Flexión lateral de la mano
Movimientos simples de las extremidades inferiores
· Flexión del muslo sobre la cadera
· Extensión del muslo
· Hiperextensión de los muslos
· Abducción del muslo
· Aducción del muslo
· Rotación interna del muslo
· Rotación externa del muslo
· Extensión de la pierna
· Flexión de pierna
· Rotación interna de la pierna
· Rotación externa de la pierna
· Flexión plantar en la articulación tibioperoneoastragalina
· Flexión dorsal de la articulación tibioperoneoastragalina
· Pronación del pie en la articulación tibioperoneoastragalina
· Supinación del pie en la articulación tibioperoneoastragalina
Capítulo 5: ANÁLISIS DE MOVIMIENTOS COMBINADOS EN DIVERSAS ACTIVIDADES DEPORTIVAS
Atletismo
Marcha
· Músculos que actúan en la fase de extremidad oscilante
· Musculatura determinante de la prestación
Salida y carrera
Salto de longitud
Triple salto
Salto de altura
Salto con pértiga
· Musculatura que interviene en el ejercicio
· Extensión y torsión
Lanzamiento de jabalina
· Músculos que intervienen en el ejercicio
Lanzamiento de peso
· Músculos que intervienen en el ejercicio
Lanzamiento de martillo
Natación
Estilo braza
· Músculos que intervienen en el ejercicio
Natación estilo crol
· Músculos que intervienen en el ejercicio
Natación estilo mariposa
Natación estilo espalda
Salto desde la plataforma o desde el trampolín
· Músculos que intervienen en el ejercicio
Waterpolo
Gimnasia
Gimnasia en la barra fija
· Flexión con apoyo
Gimnasia en las paralelas
· Apoyo sobre las mano
Gimnasia en las anillas
· Apoyo con los brazos extendidos
· Suspensión horizontal prona
· Posición en escuadra
Gimnasia en el caballo con aros
· Músculos que intervienen en el ejercicio
Gimnasia en suelo
Salto del potro
Paralelas asimétricas
Barra de equilibrio
Halterofilia
· Músculos que intervienen en el ejercicio
Deportes de lucha por parejas
Boxeo
· Músculos que intervienen en el ejercicio
Lucha
· Músculos que intervienen en el ejerc
Desde hace algunos años el estudio de la anatomía deportiva es obligatoria en el ámbito de formación de los profesores de educación física, ya que se considera necesaria para la formación de entrenadores.
El libro, dividido en seis partes, ofrece los siguientes contenidos. En la primera parte del libro se ofrece una información básica sobre las células y los tejidos.
La segunda parte da una visión general del sistema orgánico, el aparato locomotor y los conceptos anatómicos más comunes. La tercera parte trata de los músculos del aparato locomotor activo donde 194 ilustraciones sirven para hacer más comprensible el funcionamiento conjunto del complejo entramado que conforman los movimientos más simples del tronco y extremidades.
En la quinta parte se lleva a cabo el análisis de la realización de los movimientos deportivos complejos. Finalmente, la sexta parte, ofrece tanto a los especialistas como a los especializados, indicaciones sobre el entrenamiento y ejercicios, relacionándolos con los grupos musculares descritos.
La finalidad última del libro consiste en presentar la teoría anatómica referida a la práctica y hacerla aplicable tanto en la configuración de la clase de educación física como del entrenamiento.
