LOS PRINCIPIOS DEL AIKIDO - Tecno-Libro

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Nota de la directora
Reconocimiento

1. Introducción

2. Práctica de la técnica básica: entrenamiento de la actitud y de la visión mental

3. Musubi

4. Ukemi

5. La espada y el espíritu de ikkyo

6. Técnicas a partir de shomenuchi

7. Técnicas a partir de yokomenuchi

8. Técnicas a partir de katadori

9. Técnicas a partir de chudantsuki

10. Técnicas a partir de katatedori

11. Técnicas a partir de ryotedori

12. Técnicas a partir de sihammi katati y ushirowaza

13. Técnicas avanzadas

14. Budo: el principio original del aikido

15. El sentido del estudio

16. El aikido explicado por el fundador y Doshu

17. Espejo del espíritu: el dojo del aikido

18. Conferencias de O Sensei

19. El hakama y su significado

20. Inicio del viaje hacia la conciencia despertada

21. Aikido: descubriendo su futuro en su pasado

Glosario
Sobre el autor

Mitsui Saotome, un estudiante de Moreihei Ueshiba, el fundador del Aikido, explica la filosofía y la práctica del popular arte marcial que pone énfasis en la armonía y en la resolución pacífica de los conflictos. Más de mil fotografías ilustran los principios y técnicas básicos, incluido el uso de la espada de madera, el palo de madera y las técnicas de “mano vacía”.

Al lector se le dan orientaciones sobre las actitudes físicas, mentales y espirituales apropiadas con las que enfocar esta práctica, y los modos de aplicar la sabiduría del Aikido a la vida diaria.