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Este libro proporciona las herramientas psicológicas, legales y físicas contra la violencia de género.
Los autores proponen tres tipos de herramientas: psicológicas para fortalecer la autoestima, de autodefensa de la integridad física ante el agresor, y legales, para que la mujer sepa los derechos que la amparan a ella y a sus hijos como víctimas de violencia de género.