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MANUAL DE ENTRENAMIENTO DE NATACIÓN

JUBA, KELVIN

Editorial
EDICIONES TUTOR
Tema
Natación
Año edición
2003
ISBN
978-84-7902-390-4
Encuadernación
Rústica
Páginas
176
Idioma
Castellano
15,00 € Disponible 5 Días hábiles

Manual que revisa desde el equipo básico de natación hasta consejos para mejorar las técnicas de estilo, la velocidad y la resistencia.

Se incluye: planificación anual de un programa de entrenamiento, objetivos, estructura de las sesiones de entrenamiento, agenda, entrenamiento para competiciones, salidas y giros, etc.


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