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MÓDULO I. INTRODUCCIÓN A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
TEMA 1. INTRODUCCIÓN A LA INTELIGENCIA
1. Conceptos básicos relacionados con la inteligencia
2. Teorías de Inteligencia
3. Tipos de inteligencia
4. Evaluación de la inteligencia
5. Situación actual
Preguntas de autoevaluación
TEMA 2. EMOCIÓN
1. Introducción
1.1. Inducción de estados afectivos
2. Sustratos biológicos de la emoción
3. Clasificación emocional .
3.1. Emociones discretas o dimensiones afectivas
3.2. Emociones básicas
4. Gestión de las emociones
4.1. Particularidades de la mente emocional
Preguntas de autoevaluación
TEMA 3. INTELIGENCIA EMOCIONAL
1. Introducción
2. Componentes
3. Habilidades de Inteligencia Emocional
4. Relevancia e implicaciones de la Inteligencia Emocional
4.1. El CI y la inteligencia emocional
Preguntas de autoevaluación
MÓDULO II. INTELIGENCIA EMOCIONAL Y ÉXITO PERSONAL
TEMA 4. PERSONALIDAD, AUTOCONOCIMIENTO E INTELIGENCIA EMOCIONAL
1. Introducción
1.1. Aproximación al concepto de personalidad
1.2. Estructura de la personalidad
1.3. Naturaleza de la personalidad
2. Conocerse a sí mismo.
3. Honestidad emocional
4. Energía emocional
5. Retroinformación emocional
Preguntas de autoevaluación
TEMA 5. HABILIDADES RELACIONADAS CON LA IE (I)
1. Asertividad y empatía
1.1. Conducta inhibida, asertiva y agresiva
1.2. Entrenamiento en asertividad
1.3. La empatía
2. Autoestima
2.1. ¿Qué es la autoestima?
2.2. ¿Cómo se forma la autoestima?
2.3. Técnicas para mejorar la autoestima
3. Habilidades de comunicación: el lenguaje emocional
Preguntas de autoevaluación
TEMA 6. HABILIDADES RELACIONADAS CON LA IE (II)
1. Control del estrés y la ansiedad
1.1. El estrés
1.2. La ansiedad
1.3. Técnicas para el control del estrés y la ansiedad
2. Negociación y resolución de conflictos
2.1. El conflicto
2.2. Gestión de conflictos
2.3. Técnicas de resolución de conflictos: la negociación
Preguntas de autoevaluación
TEMA 7. TÉCNICAS PARA AUMENTAR LA IE
1. Pensamientos positivos
2. Imaginación/visualización
3. Autocontrol
4. Reestructuración cognitiva
5. Resolución de problemas
Preguntas de autoevaluación
BIBLIOGRAFÍA
RESPUESTAS A LAS PREGUNTAS DE AUTOEVALUACIÓN
Este manual incluye un material dirigido favorecer el aprendizaje teórico-práctico del programa docente “Inteligencia Emocional Aplicada a la Empresa - Vol. 1“, el cual está desarrollado en profundidad mediante una estructura modular y adecuada para su aplicación en actividades de Formación para el Empleo.
Se trata contenidos propios de acciones formativas transversales para el reciclaje, recualificación o reinserción laboral:
- Planes de formación Intersectoriales y Sectoriales dirigidos a cualquier trabajador ocupado (cursos gratuitos), tanto a nivel estatal como autonómico.
- Cursos de formación a trabajadores desempleados no basados en la obtención de Certificados de Profesionalidad.
- Cursos de Formación Bonificada para Empresa