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Detalle del libro
MINDFULNESS PARA TODOS
GARCIA CAMPAYO / NAVARRO
- Editorial
- LIBRERO (ILUS BOOKS)
- Año edición
- 2018
- ISBN
- 978-84-16574-44-5
- Encuadernación
- Rústica
- Páginas
- 150
- Idioma
- Castellano
“"Mindfulness para todos” sirve como guía fácil y accesible para todo tipo de públicos. Propone un acercamiento al mindfulness desde el primer día, mediante breves ejercicios, mostrados todos ellos con ilustraciones que pueden ser aplicados de manera sencilla en cualquier momento y que invitan a relacionarnos con la vida de una manera más flexible, consciente y tranquila."--alfgaomega.es.