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Detalle del libro
NUEVAS NATURALEZAS. CONSEJOS BUDISTAS PARA TIEMPOS DE ANSIEDAD
LODRO RINZLER
- Editorial
- PRE-TEXTOS
- Año edición
- 2022
- ISBN
- 978-84-1121-000-3
- Encuadernación
- Rústica
- Páginas
- 304
- Idioma
- Castellano
Todos estamos expuestos a un alto grado de estrÉs. Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad. La buena noticia es que no tenemos por quÉ estarlo. Puede vivirse una vida sin tanta ansiedad, desasosiego y estrÉs. Podemos entrenar a la mente para sentir plena satisfacciÒn, paz y alegrÍa, incluso en medio de circunstancias difÍciles. Lodro Rinzler, nos muestra cÒmo trabajar con la mente para desestresarnos.