PERSONAS TOXICAS - Tecno-Libro

Algunas personas son tan estresantes que pueden llegar a ponernos enfermos. Indecisos crÒnicos, colÉricos, ansiosos y abusones, por ejemplo, pueden representar un importante riesgo para nuestra salud y bienestar si no tomamos medidas. Este libro presenta las herramientas que necesitamos para lidiar con las personas tÒxicas de nuestra vida que nos agotan la energÍa. Explica cÒmo tomar decisiones saludables en las relaciones, establecer lÍmites adecuados y reconocer las seÛales de alerta para evitar a ciertas personas y ahorrarnos malas experiencias. Tanto si convives con una pareja narcisista, como si te ves obligado a lidiar con un jefe acosador o con un compaÛero de trabajo sociÒpata, en Personas tÒxicas hallarÄs consejos prÄcticos que te ayudarÄn no solo a proteger tu bienestar mental, sino tambiÉn a mejorarlo.