PODER MENSTRUAL - Tecno-Libro

Poder menstrual son 48 tarjetas y una peque?a gu?a para ayudarte a llevar un registro de tu ciclo menstrual. Conocer?s las fases por las que pasas, las hormonas que intervienen y c?mo te afecta todo esto a nivel f?sico y mental. Aprende a jugar tus cartas y a armonizar tu vida diaria con tu ciclo menstrual, dentro de lo posible. El ciclo menstrual est? infravalorado, pero es la herramienta m?s desaprovechada y subestimada para mejorar nuestras vidas. Cada tarjeta revela c?mo acceder a los superpoderes de esa estaci?n, evitar los peligros y elegir la estrategia de autocuidado que m?s te conviene en cada momento.