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PROGRAMA DE INICIACIÓN AL TAI CHI. LIBRO Y DVD
BRYANT, GRAHAM
- Editorial
- EDICIONES TUTOR
- Tema
- Tai chi / quigong
- Año edición
- 2005
- ISBN
- 978-84-7902-515-1
- Encuadernación
- Rústica + DVD
- Páginas
- 64
- Idioma
- Castellano
El Tai Chi es una antigua forma de ejercicio meditativo que comenzó en China como arte marcial. Se ha desarrollado con el paso de los siglos y hoy lo practican millones de personas de todo el mundo para mejorar y mantener su salud. Es fácilmente reconocible por sus elegantes y cautivadores movimientos.
Con una detallada introducción a los movimientos que ocnstituyen la forma tradicional y más de 100 fotografías a todo color, Programa de iniciación al Tai Chi guía gradualmente a los principiantes a través de la serie de ejercicios que pueden realizarse en casa fácilmente.
El DVD Programa de iniciación al Tai Chi constituye una sólida base para un aprendizaje más avanzado.b