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Detalle del libro
RELAJARSE SEMANA A SEMANA. 52 TÉCNICAS PARA COMBATIR EL ESTRÉS Y ENCONTRAR EL EQUILIBRIO
ELKIN, ALLEN
- Editorial
- LIBRERO (ILUS BOOKS)
- Año edición
- 2015
- ISBN
- 978-90-8998-554-5
- Encuadernación
- Rústica
- Páginas
- 150
- Idioma
- Castellano
"Un completo programa de relajación diseñado especialmente por el Dr. Allen Elkin, autor de best sellers sobre el control del estrés. Enseña a mitigar la ansiedad y a lograr una mayor calma interior antes las principales causas de estrés de la vida urbana."--Publisher's description.