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Detalle del libro
STRENGTH TRAINING FOR WOMEN
MALDONADO CHARL
- Editorial
- INGRAM
- Año edición
- 2015
- ISBN
- 978-1-68185-882-1
- Encuadernación
- Rústica
- Páginas
- 30
- Idioma
- Castellano
Training, in general, is a more specific endeavor than most people think it is. It involves dedication, information, application, execution, as well as awareness, nutrition, and motivation. Here we will discuss some of the general concepts you ll need to be familiar with if you want to build a stronger, healthier, more functional and capable you. Take these concepts as guidelines, but don t stop there.