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Detalle del libro
TECNICA ALEXANDER KAIROS. UNA GUÍA COMPLETA PARA LA SALUD, LA POSTURA Y LA FORMA FÍSICA
BRENNAN RICHARD
La técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Se trata de una guía teórico-práctica, que enseña unos sencillos ejercicios para aumentar nuestr 2.1