Detalle del libro
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MÓDULO 1: Técnicas de Relajación para Reconducir el Estrés en el Trabajo
TEMA 1. Efectos Negativos del Estrés
TEMA 2. Cambios Fisiológicos
TEMA 3. Indicadores Personales del Estrés
TEMA 4. Técnicas del Control del Estrés
TEMA 5. Ejercicios
Solucionarios Test
Solucionarios Actividades
Glosario
Bibliografía
Cómo perfeccionar tus Técnicas de Relajación para Reconducir el Estrés en el Trabajo.
Incluye Solucionarios, Glosario y Bibliografía.