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Con respecto a este libro, el autor dice: Me cansA© de ver a tantos individuos perdidos buscando sin rumbo consejos en linea, tratando de averiguar cA mo curar la inflamaciA n intestinal , quA© comer cuando se le ha dado un diagnA stico de cA¡ncer , o quA© alimentos ayudan a revertir la enfermedad cardiaca . En este libro mi objetivo numero uno es ayudarte a aprender un proceso de dos pasos: Paso 1: Eliminar o moderar los alimentos tA xicos que estA¡n ayudando al enemigo. Paso 2: Proveer a tus cA©lulas los alimentos que luchan en tu defensa. Sanar tu cuerpo (o fortalecerlo) desde adentro hacia afuera, te ayuda a desarrollar cA©lulas que pueden combatir la enfermedad antes de que se arraiguen en tu sistema. En este libro descubrirA¡s: Un Plan Preventivo para aumentar tu salud in