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Detalle del libro
YOGA. EL MÉTODO IYENGAR
MEHTA, SHYAM
- Editorial
- EDICIONES TUTOR
- Tema
- Yoga
- Año edición
- 2005
- ISBN
- 978-84-7902-503-8
- Encuadernación
- Rústica
- Páginas
- 192
- Idioma
- Castellano
Libro de consulta indispensable para seguidores del método Iyengar. Más de 100 posturas clave ilustradas paso a paso.
Examina las técnicas de respiración, relajación y meditación. Incluye cursos progresivos para la práctica en casa y programas terapeúticos para afecciones concretas, así como una guía de la filosofía del Yoga.