YOGA FILOSOFIA DE VIDA - Tecno-Libro

Yoga es un estilo de vida y una profunda filosofÍa, no solo una secuencia de posturas, como muchos creen errÒneamente. El yoga entiende como premisas la no violencia, la aceptaciÒn, la correcta acciÒn, el autoconocimiento, la conciencia, la pureza?, y no la flexibilidad que puede adquirirse con cualquier prÄctica. Las posturas o 'asanas' son una profunda relaciÒn entre el cuerpo, la respiraciÒn y la energÍa ('prana'), o sea, materia y energÍa actuando en resonancia gracias a una mente calmada, en paz, nada que ver con la elongaciÒn particular de cada uno. Yoga es ciencia con conciencia, filosofÍa y sabidurÍa de vida, y para ello requiere conocimiento, estudio, prÄctica, entrega, devociÒn, amor e intelecto, une el saber y el amor, las dos fuerzas mÄs integradoras de la naturaleza. Yoga es ser, no hacer.