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121 RECETAS COMPLETAS DE BATIDOS Y COMIDAS PARA GANAR PESO, Y VOLVERSE. RECETAS DE COMIDAS Y BATIDOS QUE LE AYUDARÁN A GANAR PESO MÁS RÁPIDAMENTE

CORREA JOE

Editorial
INGRAM
Año edición
2017
ISBN
978-1-63531-727-5
Encuadernación
Rústica
Páginas
242
Idioma
Castellano
20,14 € Disponible 5 Días hábiles

121 Recetas Completas de Batidos Y Comidas Para Ganar Peso, y Volverse MA¡s Grande y Fuerte: Recetas de Comidas Y Batidos Que Le AyudarA¡n A Ganar Peso MA¡s RA¡pidamente Por Joe Correa CSN Subir de peso y ganar musculo no es tan fA¡cil como muchas personas piensan. Hay que trabajar tan duro comiendo como entrenando para seguir exitosos. Al combinar comidas con batidos usted lograra su meta de subir de peso dentro de poco tiempo. Ser demasiado flaco es tan malo para su salud como el sobrepeso. Algunos estudios muestran que estar por debajo de peso se asocia con un riesgo aumentado en 140% de una muerte temprana en hombres, y 100% en mujeres. A diferencia del peso bajo, la obesidad se asocia con un incremento de 50% en el mismo riesgo. Si compara estos numeros, entenderA¡ fA¡cilmente que tener peso bajo no es algo para tomarse a la ligera. Es importante escoger ingredientes de alta calidad. Las grasas saludables, como los &