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40 Recettes de repas a prendre en considA©ration apres avoir arr tA© de fumer: Controlez les fringales avec une bonne nutrition et une alimentation saine Par Joe Correa CSN De nombreusesetudes publiA©es expliquent comment le tabagisme affecte notre santA© physique et mentale. L'anxiA©tA©, les maux de t te, la faim, et la difficultA© de concentration ne sont que quelques-uns de ces symptomes. Arr ter de fumer est probablement la meilleure dA©cision que vous prendrez de votre vie. tre conscient des dommages que le tabagisme peut causer ne suffit malheureusement pas a nous forcer a prendre cette dA©cision vitale. La clA© se trouve dans la t te et jusqu ou irons-nous pour nouseloigner de ce qui nous fait du mal, afin de vivre une vie longue et saine. Cependant, une question importante liA©e a ce prob