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45 RECETAS DE COMIDAS PARA SOLUCIONAR LA OSTEOPOROSIS. EMPIECE A COMER MEJORES COMIDAS PARA SUS HUESOS PARA HACERLOS FUERTES Y SALUDABL

CORREA JOE

Editorial
INGRAM
Año edición
2017
ISBN
978-1-63531-299-7
Encuadernación
Rústica
Páginas
114
Idioma
Castellano
20,56 € Disponible 5 Días hábiles

45 Recetas De Comidas Para Solucionar La Osteoporosis: Empiece A Comer Mejores Comidas Para Sus Huesos Para Hacerlos Fuertes Y Saludables Por Joe Correa CSN Este libro es una colecciA n de recetas deliciosas que estA¡n repletas de calcio, vitamina D, proteinas y otros nutrientes criticos para mantener y construir huesos fuertes y saludables. La osteoporosis es una enfermedad en la que sus huesos se vuelven dA©biles y es mA¡s probable que se esguince o fracturen. Muchos factores de riesgo afectan la ocurrencia de la pA©rdida de hueso y osteoporosis. Esto incluye el gA©nero, edad, tamaA o corporal, etnia (mujeres blancas y asiA¡ticas tienen mayor riesgo, negras e hispA¡nicas tienen menor), e historia familiar. Otros factores incluyen bajos niveles de estrA genos, bajas ingestas de calcio, magnesio y vitamina D, y el uso de esteroides en medicamentos, fumar y el consumo de alcohol Comer una dieta bal