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46 Rezepte gegen Menstruationsbeschwerden: Beseitige Schmerz und Unwohlsein durch natA¼rliche Nahrungsheilmittel Von Joe Correa CSN . Viele Frauen leiden vor oder wahrend ihrer Periode unter einer Art Unterleibs und RA¼ckenschmerzen, ein pramenstruelles Syndrom, das durch eine Vielfalt an Symptomen zeigt, wie Reizbarkeit, Ungeschicklichkeit, Kopfschmerzen, schmerzende und spannende BrA¼ste, A¼belkeit, Durchfall, Blahungen, Akne, etc. Dieses Buch wird ihnen helfen, wie Sie mit ihrem KA¼rper umgehen kA¼nnen und wie Sie diese unangenehmen Symptome reduzieren kA¼nnen. Menstruelle Beschwerden erscheinen 7-10 Tage vor dem Beginn der Periode und verschwinden normalerweise ein paar Tage darauf. Diese Symptome varieren von Zyklus zu Zyklus und von Frau zu Frau. Aber eines ist sicher jede Frau auf diesem Planeten hat bereits einmal in ihrem Leben eines dieser Symptome erlebt. Es hangt von der hormonellen Balance ab, aber