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48 Starke Rezepte, um deinen Bluthochdruck unter Kontrolle zu bekommen: Eine natA¼rliche LA¼sung zur Hypertonie ohne Tabletten und Medikamente Von Joe Correa CSN . Hypertonie oder Bluthochdruck, der von Spezialisten auch &bdquo.der stille Tod genannt wird, ist eine weit verbreitete Krankheit. Es wird zu Beginn fA¼r eine sehr lange Zeit vermutlich A¼berhaupt nicht bemerkt. Auf lange Sicht fA¼hrt er aber zu Nierenerkrankungen, Herzinfarkten, Schlaganfallen, etc. Es besteht jedoch kein Grund zur Sorge, der Zustand ist sehr leicht abwendbar und behandelbar. Tatsachlich liegt es allein in deinen Handen und vor allem in der Art deiner Ernahrung. . Die Rezepte, die in diesem Buch zu finden sind, verwenden wissenschaftlich anerkannte Zutaten zur Senkung des Blutdrucks: Bohnen, Brokkoli, Buchweizen, rote Paprika, fettarme Speisen und im allgemein Nahrungsmittel, die reich an Calcium, Kalium und Magnesium. Wahrend d