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52 RECETAS DE BATIDOS PARA GANAR PESO Y VOLVERSE MAS GRANDE. ¡INCREMENTE SU TAMAÑO NATURALMENTE EN 4 SEMANAS O MENOS!

CORREA JOE

Editorial
INGRAM
Año edición
2017
ISBN
978-1-63531-654-4
Encuadernación
Rústica
Páginas
116
Idioma
Castellano
20,60 € Disponible 5 Días hábiles

52 Recetas de Batidos Para Ganar Peso y Volverse MA¡s Grande: A¡incremente su TamaA o Naturalmente En 4 Semanas o Menos! Por Joe Correa CSN Ganar peso puede ser dificil para muchas personas que tienen metabolismo rA¡pido. La clave es ganar peso de forma saludable para poder mantener su peso. Ser muy gordo o muy flaco son extremos no saludables. A pesar de que querrA¡ comer alimentos con calorias extras, ganar peso no es tan simple. En principio, querrA¡ comer 5 a 6 comidas diarias y en porciones pequeA as. Esto puede llevar tiempo para hacerlo su nueva forma normal de alimentaciA n. Al aumentar el consumo de frutas y vegetales le ayudara a incrementar mA¡s calorias y fibra en su dieta de forma saludable. Una forma simple y saludable de aA adir calorias es suplementando algunas comidas con jugos o batidos para ganar peso. Debe aprender a engaA ar a su cuerpo para que tome m&aacut