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53 RECETAS DE COMIDAS DE REDUCCION DE ESTRÉS PARA AYUDARLO A ATRAVESAR. DELICIOSAS RECETAS DE COMIDAS PARA AYUDARLO A ENFRENTARSE AL ESTRÉS

CORREA JOE

Editorial
INGRAM
Año edición
2017
ISBN
978-1-63531-646-9
Encuadernación
Rústica
Páginas
116
Idioma
Castellano
20,56 € Disponible 5 Días hábiles

53 Recetas De Comidas De ReducciA n De EstrA©s Para Ayudarlo A Atravesar Tiempos Dificiles Y Momentos De Ansiedad: Deliciosas Recetas De Comidas Para Ayudarlo A Enfrentarse Al EstrA©s Por Joe Correa CSN . El estrA©s es una condiciA n emocional que es comun para todos los seres humanos. No hay una sola persona en el mundo que no se haya sentido estresado en algun momento de su vida. El estrA©s usualmente se relaciona con la mala alimentaciA n como una forma de respuesta a situaciones estresantes. No podemos definir el estrA©s como una enfermedad, sino mA¡s como un estado emocional y el sentimiento de ser incapaz de lidiar con los problemas. Lentamente, sin que nos demos cuenta, empieza a afectar nuestra salud en muchas formas diferentes. Nuestro sistema inmune empieza a debilitarse, nos sentimos cansados, enfermos y sin energia. Esto lleva a nuestro cuerpo a un estado de desbalance hormonal