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55 Rezepte, um Schmerzen und Beschwerden von Arthritis zu lindern: NatA¼rliche Heilmittel gegen Arthritis, die wirklich funktionieren Von Joe Correa CSN . Es gibt mehr als 100 Millionen Formen von Arthritis, wobei die am meisten verbreitete Form die Osteoarthritis ist das Ergebnis einer offenen Wunde, infektion oder hohen Alters. Um Arthritis vorzubeugen oder seine Auswirkungen zu verringern ist eine gesunde Lebensweise erforderlich. Viel Obst, GemA¼se, Fisch und NA¼sse. Diese Lebensmittel stellen eine ganze Armee im Kampf gegen EntzA¼ndungen dar. Auserdem wird dein Gewicht unter Kontrolle bleiben: FA¼r jedes Kilo, das du verlierst, wird sich das Gewicht auf deinem Kniegelenk um vier Kilo reduzieren. Es ist wichtig sich vor Augen zu fA¼hren, dass es keinen magischen Trick gibt, um Arthritis loszuwerden, eine gesunde Lebensweise aber sicher helfen wird, EntzA¼ndungen und Gelenkschmerzen zu bekampfen, die Knochen zu star