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68 RECETAS DE COMIDAS PARA TRASTORNOS DEL SUEÑO. USANDO DIETA APROPIADA Y NUTRICIÓN INTELIGENTE PARA DORMIR MEJOR NUEVAMENTE SIN

CORREA JOE

Editorial
INGRAM
Año edición
2017
ISBN
978-1-63531-306-2
Encuadernación
Rústica
Páginas
134
Idioma
Castellano
20,48 € Disponible 5 Días hábiles

68 Recetas de Comidas Para Trastornos Del SueA o: Usando Dieta Apropiada Y NutriciA n inteligente Para Dormir Mejor Nuevamente Sin Usar Pastillas Por Joe Correa CSN . Si usted nota alguno de los siguientes sintomas, entonces probablemente tenga problemas de sueA o: Dificultad para dormir por la noche Despertarse con sentimiento de fatiga luego de siete u ocho horas de sueA o Dormirse espontA¡neamente en reuniones y eventos sociales El sentimiento desagradable de rastreo y hormigueo en los pies seguidos de una necesidad irresistible de mover sus piernas Ronquidos muy altos y sueA o sin descanso Alrededor del 60% de las personas en el mundo duermen entre seis y ocho horas por dia, el 36% duerme mA¡s de 8 horas por dia y menos del 4% duerme menos de 6 horas. Tanto los hombres como las mujeres tienen la misma necesidad de dormir. Desafortunada