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80 Recetas de Comidas Y Jugos Para Prevenir CA¡lculos Vesiculares: Use Una Dieta Apropiada y HA¡bitos Nutricionales inteligentes Para Reducir Sus Chances de Desarrollar CA¡lculos Vesiculares Por Joe Correa CSN Los cA¡lculos biliares se desarrollan cuando la bilis se concentra en exceso con colesterol, formando cristales que se vuelven piedras en la vesicula. Una vesicula saludable y un flujo biliar saludable son esenciales para prevenir la formaciA n de cA¡lculos. Una dieta rica en grasas, colesterol, carbohidratos refinados y grasas saturadas, presentes en carnes procesadas, fritas y grasosas, deberia ser evitada. Para promover una bilis saludable, una dieta rica en frutas, vegetales, carnes magras, lA¡cteos bajos en grasas y alimentos de grano entero deberian ser parte de una dieta balanceada. Las recetas e comidas y jugos en este libro le ayudaran a prevenir y reducir los cA¡lculos vesi