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90 RECETAS DE JUGOS Y COMIDAS PARA LA OSTEOPOROSIS. HAGA SUS HUESOS MÁS FUERTES Y SALUDABLES EN MENOS TIEMPO

CORREA JOE

Editorial
INGRAM
Año edición
2017
ISBN
978-1-63531-766-4
Encuadernación
Rústica
Páginas
196
Idioma
Castellano
20,31 € Disponible 5 Días hábiles

90 Recetas de Jugos Y Comidas Para La Osteoporosis: Haga Sus Huesos MA¡s Fuertes Y Saludables En Menos Tiempo Por Joe Correa CSN Los factores de riesgo mA¡s grandes que llevan hacia huesos frA¡giles son la genA©tica e historial familiar de osteoporosis, una dieta pobre con falta de calcio y vitamina D, consumo de alcohol y cigarros, un historial de artritis reumatoidea y un bajo peso corporal. Cuando se los combina, estos factores de riesgo podrian tener efectos devastadores en sus huesos. Afortunadamente, algunos cambios en el estilo de vida han probado ayudar a mejorar la densidad A sea y prevenir la osteoporosis. Estos cambios incluyen una dieta saludable y balanceada, ejercicio regular y adecuado, suplementos de calcio y vitamina D, y finalmente evitar el alcohol y los cigarros. Nuestro cuerpo es una estructura viviente magnifica, con la habilidad sorprendente de regenerarse y curarse. Con algunos hA¡bitos diarios pe