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96 Recetas de Comidas y Jugos Para Prevenir CA¡lculos Renales: Use La NutriciA n inteligente Para Reducir Las Chances de Tener CA¡lculos Renales Por Joe Correa CSN CA¡lculos renales son dolorosos y dificiles de eliminar pero tienen soluciA n. Los cA¡lculos renales pueden ser prevenidos mediante la ingesta de muchos fluidos. incluyendo bebidas citricas en su dieta, usted incrementa los niveles de citrato en el cuerpo. El citrato ayuda bloqueando la formaciA n de cA¡lculos. Consumir poco calcio puede causar que los niveles de oxalato se incrementen y causen cA¡lculos renales. Una dieta rica en calcio es beneficial, mientras que la vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio apropiadamente. Una dieta alta en proteinas incrementa el nivel de A¡cido urico que puede promover la formaciA n de cA¡lculos renales. Una dieta alta en sal tambiA©n deberia ser e