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Detalle del libro
MANUAL TUTOR DEL FITNESS
CIANTI, GIOVANNI
- Editorial
- EDICIONES TUTOR
- Tema
- Fitness / aerobic
- Año edición
- 1998
- ISBN
- 978-84-7902-196-2
- Encuadernación
- Rústica
- Páginas
- 224
- Idioma
- Castellano
Encontrará respuesta a qué es el fitness y cómo actúa. Además de ejercicios detallados por grupos musculares, test de evaluación, programas de entrenamiento, etc.
Incluye también ejercicios antiestrés.