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Detalle del libro
MEDIA MARATÓN. TÚ PUEDES HACERLO.
GALLOWAY, JEFF
- Editorial
- EDICIONES TUTOR
- Tema
- Atletismo/running
- Año edición
- 2007
- ISBN
- 978-84-7902-630-1
- Encuadernación
- Rústica
- Páginas
- 224
- Idioma
- Castellano
Un programa paso a paso que enseña a elegir un objetivo realista y los ejerccios necesarios para preparar el cuerpo.
Incluye consejos para mantener motivado, eliminar molestias, dolores y lesiones, y el tratamiento necesario para disfrutar de la Media Maratón.