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Detalle del libro
MINDFULNESS PARA TODOS. LA SABIDURÍA PARA TRANSFORMAR EL MUNDO. LIBRO IV
KABAT ZINN JON
- Editorial
- Tema
- Psicología
- Año edición
- 2019
- ISBN
- 978-84-9988-719-7
- Encuadernación
- Rústica
- Páginas
- 288
- Idioma
- Castellano
Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor. El mindfulness es un catalizador esencial para la transformación y la curación personal y global, y para una acción ética en una época tan turbulenta como la nuestra.
Jon Kabat-Zinn interpreta el mindfulness también como una herramienta para cambiar la sociedad.