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MINDFULNESS

 

Editorial
EDITORIAL ELEARNING
Tema
Hostelería y turismo
ISBN
978-84-17446-73-4
Encuadernación
Rústica
Páginas
74
Idioma
Castellano
18,00 € Descatalogado

Ver Índice

• Identificar los principales efectos beneficiosos del mindfulness, tanto en la práctica personal como profesional

• Aprender a gestionar los cambios, el estrés y las situaciones difíciles provocadas por conflictos o incertidumbre.

• Aprender a reducir los niveles de ansiedad y mejorar la toma de decisiones.

• Mejorar la eficacia en el apoyo emocional, conductual e instruccional en el entorno personal y profesional

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