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PROGRAMA PASO A PASO DE PILATES CON BALÓN. LIBRO Y DVD.
POHLMAN, JENNIFER
- Editorial
- EDICIONES TUTOR
- Tema
- Pilates
- Año edición
- 2008
- ISBN
- 978-84-7902-736-0
- Encuadernación
- Cartone + DVD
- Páginas
- 64
- Idioma
- Castellano
Con 25 ejercicios de iniciación y más de 80 fotografías a todo color, este libro guía al lector a través de un programa fácil de seguir, que le servirá de inspiración para incluir estos ejercicios en su propia rutina de fitness.
El DVD ofrece una sesión completa de ejercicios.