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Detalle del libro
TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS
PAVELKA, ED
- Editorial
- EDICIONES TUTOR
- Tema
- Ciclismo / mountain bike
- Año edición
- 2001
- ISBN
- 978-84-7902-301-0
- Encuadernación
- Rústica
- Páginas
- 128
- Idioma
- Castellano
Las mejores técnicas empleadas por importantes entrenadores de ciclistas. Descubrirá cómo: aumentar su velocidad y resistencia; reducir el riesgo de lesiones; incrementar la concentración para carreras importantes.
Incluye un programa de entrenamiento de 26 semanas y otro de mantenimiento fuera de temporada.