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Detalle del libro
PODER DE LA ATENCION SP. 100 LECCIONES SOBRE MINDFULNESS
KABAT-ZINN JON
Este ameno compendio de cien versos -tomados del programa de reducción de estrés de Jon Kabat-Zinn- nos lleva aún más lejos en el camino de la concienciación, la salud y la dicha. Ya sea que usted quiera controlar el estrés, afrontar el dolor, cultivar l 2.1